Cuando mucha gente me pregunta cómo he llegado hasta aquí, yo respondo que ha sido porque en muchas ocasiones de mi vida me he puesto tapones en los oídos para no escuchar a todos aquellos que me decían que si me he vuelto loca, que si soy una utópica, que adónde voy a estas alturas de mi vida, que si con lo tranquila que tú podrías ya vivir, etc, etc. Jajajaja. Creo que ya han desistido de decirme cosas de ese tipo ante mi firmeza y mi persistencia ante los objetivos que me marco.

Y es que el mundo avanza gracias a los utópicos y, para eso, solo hace falta tener claro lo que uno desea conseguir, y voluntad, a veces valor, para dar el primer paso, y el siguiente… de forma incansable, sin perder el foco y el contexto realista en el que uno se mueve.

Soy psicóloga de vocación y mi utopía es que a los niños se les enseñe a aprender a ser felices por ellos mismos, darles las herramientas y todos los recursos para que desarrollen su talento socioemocional y aprendan a relacionarse bien consigo mismo y con los demás y crecer y convertirse en adultos más felices.

Lo que yo entiendo por Felicidad, es un estado general de bienestar y de satisfacción. Entiendo que ser feliz no significa que tengas que estar “happy” todos los días de tu vida, o que todo lo que te ocurra sea bueno, o que tengas que levantarte cada mañana con ganas de “comerte el mundo”, o que tengas una vida sin problemas…

Ser feliz es… ¿Quién soy yo para decir lo que significa ser feliz? Cada persona tendrá su propia opinión sobre lo que es ser feliz. Aunque no son muchas las personas que hacen este tipo de reflexiones. Lo que tengo claro es que la felicidad debería depender de uno mismo.

¿Se puede conseguir que la felicidad dependa de uno mismo? Desde mi experiencia puedo decir que sí. ¿Quieres que te diga cómo lo conseguí? Lo aprendí, gracias a Viktor Frankl, cuando me di cuenta de que lo importante para ser feliz es la actitud que eliges tener ante las cosas que te ocurren en la vida y que elegir la actitud depende de uno mismo. Viktor Frankl decía en su libro, titulado El Hombre en busca de sentido, que no podía elegir las cosas que le sucedían, pero que sí podía elegir la actitud que tomaba ante ellas. Esta parte de su libro me dio la clave de mi felicidad y empecé a entrenar a mi actitud. No es fácil, porque a veces la vida te impone situaciones tan injustamente adversas que te dan deseos de arañarla y de morderla para aliviar tu  dolor, tu ira o tu impotencia.

He necesitado muchos años para llegar a estas conclusiones, pero he conseguido llegar. Y ahora pienso que por qué hay que esperar tanto tiempo para llegar, por uno mismo, a este tipo de conclusiones. Que me habría encantado que me hubieran enseñado desde pequeña a aprender a manejar mi actitud y mis emociones, de la misma manera que me enseñaron a leer y a escribir. Como yo digo, ya no hay analfabetismo académico, pero si que hay mucho analfabetismo emocional. Saber leer y escribir es imprescindible para desenvolverse en la vida, pero saber manejar tus emociones y tu actitud es imprescindible para que la felicidad esté en nuestras manos y no en las de los demás.

¿Es imposible? Imposible es aquello que no se intenta… Y nunca es tarde para empezar a intentarlo y mucho menos para aprender a ser feliz.

Te doy la bienvenida a IDTSE (Instituto de Desarrollo de Talento SocioEmocional), donde se enseña a “Aprender a Ser Feliz”.

Vera, Genoveva