“Si piensas que la formación es cara, prueba con la ignorancia”.    Frase atribuida a Derek Curtis Bok

Constantemente estamos dando claves para ser un buen jefe, un buen empleado, un buen compañero, etc, pero pocas veces damos claves para ser mejor madre o padre… Como si esto tuviera menos importancia. A continuación te doy 7 claves que, desde un punto de vista profesional, y siempre teniendo en cuenta la participación del cerebro, pueden ayudar a las madres y a los padres a dar lo mejor de sí mismos en tan difícil labor.

  1. Podría obviarse decir como primer punto “amar a los hijos”. Sin embargo, algo que parece obvio a veces no parece que sea así. Y lo digo porque en mi trayectoria profesional y personal me encuentro con amores maternos y paternos de los “que quieren a su manera”, de los que “si mi hij@ sabe que yo l@ quiero”. Y es que el verdadero amor no sólo hay que sentirlo, sino también hay que expresarlo con palabras y con gestos como las caricias, los abrazos y los besos. Las personas necesitamos sentir de forma expresiva el cariño de los demás hacia nosotros. Es un gran generador de endorfinas, dopamina y de oxitocina, principalmente, que son las hormonas del bienestar, de la felicidad, de la motivación y del apego. Esto genera en el niño un vínculo muy fuerte hacia sus padres, aportándole mucha seguridad y confianza. El niño necesita entornos estables y seguros para crecer de forma sana, sin estrés constante, ni ansiedad, lo que favorecerá a su aprendizaje.
  2. Formarte de forma específica para ser padre y madre, de la misma manera que te has formado para ser financiero, abogado, electricista… Porque el amor es imprescindible, pero no suficiente para educar a los hijos. Si durante largos años de nuestra vida nos estamos formando para dar lo mejor de nosotros mismos a empresas y a personas que no conocemos y con las que podamos decidir romper la relación cuando nosotros queramos, ¿por qué no nos formamos para darle lo mejor a lo que más queremos en esta vida, nuestros hijos, con los que estaremos relacionados para siempre?. Ser padre o madre es un acto de amor y de responsabilidad. Nadie nos pone al frente de cualquier actividad profesional porque sentimos mucho amor por realizar ese trabajo, si no nos hemos formado específicamente en ello. ¿O te meterías en un quirófano para ser intervenido por una persona que no se ha formado en esa materia?… por mucho amor que sienta por la cirugía. Formarte para ejercer de padre o madre te ayudará a llevar a cabo los siete puntos, aumentando la probabilidad de éxito en tu labor como madre o padre… Sí, aprender incluso también para amar a tus hijos de forma sana, porque ya sabemos todos que hay “amores tóxicos” y “amores que matan”.
  3. Ser un buen ejemplo para ellos, tanto en valores como en conductas, porque no basta con decir “haz lo que yo te diga y no lo que yo haga”, puesto que el cerebro de un niño aprende, principalmente, por imitación. Y esto lo hace desde el primer momento de su vida, porque forma parte de la naturaleza biológica del ser humano. Las neuronas espejo tienen mucho que ver aquí y su participación en la empatía.
  4. Ayudarles a ser independientes, a confiar en sí mismos y no sobreprotegerlos. Se trata de enseñarles a que hagan las cosas por ellos mismos, con nuestra supervisión, porque cuando somos nosotros los que les hacemos las cosas, les estamos impidiendo que aprendan, que su cerebro se desarrolle plenamente y también impedimos que sus talentos emerjan y se expresen en toda su extensión. Para que esto no ocurra hay que dejarles que experimenten y que hagan las cosas por sí mismos.
  5. Marcarles límites y ponerles normas, porque eso les facilitará su integración en la sociedad y les ayudará a ser más felices. Si a los niños solo se les informa de sus derechos y no de sus obligaciones, estaremos creando individuos egoístas, patológicos, carentes de empatía, personas que harán mucho daño a otros y a ellos mismos pues terminarán siendo unos infelices solitarios sin nadie que los quiera.
  6. Saber motivarles. Y para ello habrá que saber qué les gusta, qué les interesa y apoyarles para ayudarles a crecer día a día de una forma sana. Detrás de  la motivación está la emoción y aquí tiene mucho que ver también el circuito cerebral de recompensa, en el que la dopamina también es clave. Las emociones son lo que mueve, motiva, a una persona a comportarse de determinada manera. Enseñar a gestionar nuestras emociones no es tarea fácil y una carencia de recursos para manejar las emociones son el origen principal de las conductas agresivas y del consumo de ansiolíticos y antidepresivos. Motivo más que suficiente para aprender cómo gestionar las emociones.
  7. Educarles en la tolerancia a la frustración, Me encuentro con muchos padres que no quieren decir “no” a los hijos y les dan todo lo que piden, solo por el mero hecho de que ellos no lo pudieron tener en su infancia. Flaco favor el que les están haciendo a sus hijos puesto que el cerebro de estos niños no estará entrenado en el “no” y se frustrarán en cuanto salgan de su entorno familiar. Información para los padres: los estudios científicos han demostrado que las personas que tienen baja tolerancia a la frustración tienen más posibilidades de sufrir depresiones a lo largo de su vida.

Afortunadamente, ya se puede también aprender a ser mejor padre y  madre. Por eso hemos creado el Programa de Formación Neuroliderazgo Parental.

Espero que os ayude un poco en esta ardua tarea de ser madres y padres. Y no olvidéis que también se puede Aprender para ser Feliz…

¡¡FELIZ SEMANA!!

Vera, Genoveva

idtse

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Rellena este campo
Rellena este campo
Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida.
Necesita estar de acuerdo con los términos para continuar

Menú

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies